山里教小学生跳民族舞***-小学生民族舞***独舞

今天给大家分享山里教小学生跳民族舞***，其中也会对小学生民族舞***独舞的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

• 1、我们班要跳民族舞,帮忙找几个视频
• 2、适合小学生跳的舞蹈
• 3、2分钟民族舞独舞视频
• 4、跳民族舞要练哪些基本功
• 5、学跳民族舞的四个方法
• 6、如何学习民族舞?

我们班要跳民族舞,帮忙找几个***

我猜你是希望难度不要太高的舞蹈。其他人推荐的桃李杯参赛剧目还是挺难的。我倒觉得你可以看看这个（***链接见“参考资料”）：舞蹈家山翀表演的绿，非常美的舞蹈，长度也比较短。（需要音乐也可以问我要，不过你要告诉我邮箱。）当然，看起来不难，要真的跳好还是需要功底的。

小学三年级的学生已经是很懂事的孩子，我觉得舞蹈会影响情绪的，我推荐用些比较《现代》形的《名族》舞蹈。比较有意义的，比如说《众人划桨开大船》《直来直往》，可以到土豆或是酷6***看看，很多的舞蹈都能模仿学习，但是最好的办法就是有舞蹈资质的舞蹈老师去教。

可爱点的 建议你们跳名族舞。网上可以搜到民间民族舞蹈考级舞蹈，从一级到九级都有。你们是五年级的同学，可以跳6级和6级以上的。用心看看***，很容易学会的。

这个舞蹈很棒，但有一定的难度。教学内容也不错的！看完很受益，表演者亲自教学。

傣族孔雀舞 傣族民间舞蹈形式之一，已有悠久的历史。表演者化装为孔雀，舞蹈动作多为孔雀动作的摹拟和美化，动作矫健，形象优美，感情细腻， 舞姿姻雅。

《吉特巴》 ：吉特巴，又名水兵舞，交谊舞的一种， 一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。起源于美国西部的一种牛仔舞产生于20年代美国，到了30年代才流行起来。《牛仔》：牛仔舞，又称为捷舞。拉丁舞项目之一，用J表示。

适合小学生跳的舞蹈

1、《***蘑菇的小姑娘湖》。很有活力的歌，建议跟着***学。《中国话》。很有节奏感与音乐感的。《小雨伞》。调子欢快。《许愿池的希腊少女》。曲调明快，适合小学生跳。《舞娘》。民族舞蹈，异域风情。《芭拉芭拉樱之花》。可爱的动作。《数星星》。简单欢快。

2、小苹果舞是一个流行的舞蹈，舞蹈动作简单易学，非常适合小学生表演。舞蹈搭配上逗趣的表情和动作，可爱程度满分。向快乐出发，让孩子们向着自己的快乐出发，展现他们的活力和快乐。02小兔子乖乖舞 小兔子乖乖舞是一个经典的儿童舞蹈，通过模仿小兔子的动作，让孩子们跳起来更加有趣。

3、《不想长大》、《***蘑菇的小姑娘》、《少年》、《芭拉芭拉樱之花》等。跳舞是一种很好的有氧运动，无论对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。

4、适合12岁小学生跳的舞如下：流行舞蹈 街舞和Hip-hop：这类舞蹈充满活力和自由感，适合12岁的孩子展现个性和活力。动作灵活，有助于锻炼身体协调性和灵活性。现代舞：现代舞强调个人表达和舞蹈动作的流畅性，让孩子们通过舞蹈表达自我，有助于培养情感表达能力。

5、小兔子乖乖舞：这是一首非常可爱的儿童歌曲，舞蹈动作也非常简单易学。舞蹈动作主要是手臂的摆动和腿部的跳跃，配合歌曲的节奏和歌词。蝴蝶舞：这是一种非常优美的舞蹈，适合小学生跳。舞蹈动作主要是手臂的摆动和腿部的跳跃，配合歌曲的节奏和歌词，模仿蝴蝶的翅膀舞动。

2分钟民族舞独舞***

《节庆欢鼓》（印度舞）《羊角花儿云里开》（羌族舞蹈）《丰收麦田》（藏族舞）《欢腾》（蒙古族筷子舞）《小卜少》（傣族）《花鼓舞韵》（安徽花鼓灯）。

民族舞种类繁多，例如傣族舞《彩云之南》和《竹舞》，朝鲜舞《丽人》与《心泉》，还有藏族舞《天路》和《苍茫》。 这些舞蹈多为桃李杯比赛中的优秀节目，表演者的舞姿优雅，堪称艺术精品。 然而，这些舞蹈通常是完整的表演，技术要求较高，且时长均超过三分钟。

http：//video.baidu.com/v？ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=***&word=%C3%F1%D7%E5%CE%E8%B6%C0%CE%E8 这里各种民族舞独舞都有，打开就能看，喜欢哪个随便选。

民族舞的分类 木鼓舞 木鼓舞是谷江方白（苗语汉音，或译反排）苗族的祭祀性舞蹈。以木鼓为唯一的伴奏乐器，鼓手敲击，形成复杂多变的舞调。节奏为六拍。

答案，只有现代舞了。民族舞？如果观众是普通人，混混也是可以的。你可以找比较经典的或者流行的歌曲MV。里面都有舞蹈的。韩国的我知道一个 蔡妍。中国的coco比较不错，还有周杰伦绯闻女友蔡依林、萧亚轩。这些MV你都可以借鉴的。街舞里面没有速成的舞蹈，hiphop jazz 需要蛮多基础的。

民族舞有很多，不限民族的话，我推荐傣族舞《彩云之南》《竹舞》 朝鲜舞《丽人》 《心泉》 藏族舞《天路》《苍茫》 这些基本都是桃李杯的优秀作品，可以称得上非常优美了。但是它们都是完整剧目，难度较大，且节目时间都不符合您三分钟的要求。

跳民族舞要练哪些基本功

压腿 压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。踢后腿 踢后腿也是舞蹈的基本功之一。一般需要多加练习，在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，需要身体前倾。这个需要多加练习。

民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿 ：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

民族舞基本功包括：身体柔韧性、舞蹈姿势控制、节奏感、协调性。 身体柔韧性 身体柔韧性是民族舞的基本要素之一。舞蹈需要身体各个部位的灵活配合，特别是在一些需要大幅度动作的舞蹈中，身体柔韧性尤为重要。良好的身体柔韧性可以帮助舞者完成更加优美、高难度的舞蹈动作。

压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立，向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。压肩：这是打开肩部韧带的练习；压肩时，双手臂伸直放在把杆上。

民族舞基本动作怎么练 导语：站姿、手势、呼吸等等，这些都是民族舞舞蹈中要重视的。下面是民族舞基本动作的训练技巧，欢迎参考！ 站姿。你几十年弯腰驼背的站姿，怎么可能在跳舞时有优美的舞姿？所以，大家平时就要注意自己的站姿！ 眼神。大家跳舞眼睛是空的，心里也是空的，所以没有表情和眼神。

学跳民族舞的四个方法

舞蹈基本功包括压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳组合等。具体的练习方法如下：压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。

民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿： 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

民族舞基本功练习方法如下：压腿分别为压前、旁和后腿压腿的练习，有助于打开学生关节的韧带。压肩时双手臂伸直放在把杆上，向下压。推脚背组合、把杆训练组合和踢后腿，双手扶把杆向后踢腿，膝盖要绷直，头抬起来平视前方。

中国幅员辽阔、历史悠久、民族众多，从而拥有着数以万计从内容到形式，从韵律到风格各显异彩、斑斓夺目的民族民间舞蹈。中国民族民间舞蹈如果从功能上划分，大体可分为：祭祀（宗教）性舞蹈、自娱性舞蹈、礼仪舞蹈、 民族历史（生产劳动）传衍舞蹈等种类。

基本功分软度练习和动作练习。软度：踩大跨，压小跨，跪脚背，搬肩，搬胸，搬腰，耗竖叉，爬横叉，压后跨，搬后腿等，动作：地面组合和把杆组合：手位，脚位，身段，圆场等；擦地，画圈，撩步，腰，控制，小踢腿，大踢腿，小弹腿，蹲（一位，二位，五位等），单腿蹲，小跳等。

如何学习民族舞?

仔细观察：如果是和老师一起学习民族舞的话，在上课的时候一定要认真。不仅仅要看动作，还有看细节。每一个细节都非常重要，不同的细节合在一起才构成了这么漂亮的舞蹈。对着镜子练习：下课了之后，自己也要勤加练习。对着镜子一遍一遍的重复上课教的动作，找到每一步动作最美的位置。

找一位经验丰富的舞蹈老师：在开始学习之前，找到一位有经验的舞蹈老师，他们可以提供正确的指导和技术指导，帮助你避免错误的动作和习惯。学习基本功：中国舞注重基本功的练习，包括身体的柔韧性、力量、协调性和节奏感等。

可以是中规中矩的跟着模仿对象（教舞者）用心学，要一丝不苟的认真学习，包括动作、节奏、身向、面向、视点，不放过细节。这个阶段学的舞蹈动作要求越象（教舞者）越好。在学舞者眼中模仿对象是清晰的、放大的。

民族舞基本动作－腿部按压 这就是舞蹈基本训练，中训练最基本的内容，即压前、侧和后腿。腿部按压的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时，要注意直立的腿部关节，脚背要张开伸直，上身要保持直立，向下压，直到上身和腿部没有间隙。个别学生韧带太紧。在压腿过程中，不要向下压，保持正确的姿势。

初学者如何练习民族舞可以有规律地跟随模仿对象（教舞者），用心学习，一定要认真学习，包括动作、节奏、***、方位、视点，不要漏掉细节。 这个阶段学习的舞蹈动作要求越像（教舞者）越好。 在舞者眼中，模仿的对象清晰而放大。

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