爵士舞教学手法图片***-爵士舞教学***教程
编辑小哥M时间2024-09-24 18:36:10分类爵士舞浏览18
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简略信息一览：
我想下载爵士舞教学***,是土豆网里面的,而且我需要先下载到手机上然后...
1、优酷 输入：蒂恩爵士舞 然后挑个喜欢的***。点击下载就行 不过首先你的电脑里有i酷 其实如果没有。你在点击下载时候就会出现：你没安装i酷。然后你点击下载就行 如果嫌麻烦 直接迅雷。输入蒂恩舞蹈 在狗狗里查找 看中了就点击下载。。
2、我想大家大多数有***的也是从网上下载的。有基本功是不错的，百度***有些舞蹈是可以扒一扒的。我个人比较喜欢的就是舞佳舞，还有武汉的bodypop，还有蒂恩，我想这些都是大家比较熟悉的。有名的舞社都会有自己的***，***上会有一些舞蹈***，你可以去看看。
3、把***地址***到这里，解析就可以下载了。你去土豆http：//或是优酷迅雷http：//movie.gougou.com ，56等***网站，看到你喜欢的***就把那个***的地址***进http：//然后解析，就可以下载了，一般我说的这几个网站的***都不可以下载，解析后就能下载了。
4、当然是爵士舞啦。蛮***的。一些简单点的爵士舞电脑***确实能学会。可以在土豆网里找欲飞爵士舞或者BP爵士舞什么的。
星城街舞成人爵士舞Jazz舞蹈教学***
星城街舞是品牌连锁的，专业做街舞培训的机构，HipHop（嘻哈舞）、Popping（机械舞）、Jazz（爵士舞）、Urban（都市编舞）、韩舞、Locking（锁舞）、Breaking（霹雳舞）等等都可以学习，有无基础均可，可以约个体验课去体验下。星城街舞主要以小班授课，明星导师，量身定制，价格亲民。
学舞蹈不是模仿，每一个动作都可能是老师对着镜子反复练习的成果，才有了镜头前面的她们。找准自己适合的爵士舞，找对舞种是非常棒的选择。舞蹈需要感情，没有灵魂的舞蹈都只是行尸走肉，干巴巴的，自己挑的都会觉得丑，找到你的feel，魅力加倍。
现在的女生跳街舞的不在少数，一般的女生跳爵士舞、urban或者hiphop的比较多，像星城街舞很多女孩子在跳爵士舞和hiphop。现在的女孩子越来越注重自己的形象，通过跳爵士舞来提升气质、保持身材，爵士舞是一种非常好的一种有氧运动，简单易学，能帮助甩掉赘肉，并锻炼到全身的肌肉。
女生的话Hiphop和jazz都是可以的，不过星城街舞还是建议学爵士比较好。Jazz【爵士舞】即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
爵士舞基本功***教程
1、爵士舞的基本动作训练方法 头部训练：方向分为前后左右四分，头部所有律动一定要做到自所能及范围内的最大幅度。前的时候（就是点头）尽量让下巴碰到锁骨，后的时候就是让头仰成和天花板一条平行线，左的时候让头尽量点到肩膀，右同理。
2、爵士舞基本功动作如下：舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。
3、爵士舞的基本功练习方法：（1）爵士舞基本功练习——关节的拉伸 爵士舞练习中，关节的活动拉伸至关重要。这会提升身体的柔韧性，干脆而且有力量。不过各个部位的练习有所不同。比如：头部的联系前后左右。肩部的练习是按照一定的方向前4后4的训练，然后两个肩膀同时前后训练。
4、【基本动作】利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。
5、新手必学的爵士舞入门基本功 一：头部的Isolation 在保证身体其他部位固定的同时，完成“仰头，低头，左右侧头，顺逆时针旋转”的动作。（即为通俗说法：头部的前后左右以及转圈）二：颈部的Isolation 在保证身体其他部位固定的同时，晚上“前，后，左，右，顺逆时针旋转”的动作。
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